A quarta-feira, 1º de abril, foi muito importante para as alunas do Fundamental II e do Ensino Médio da Unidade Mananciais. Elas fizeram uma pausa nos estudos das demais disciplinas e tiveram uma inusitada aula de educação física virtual com as professoras Geisi e Rennata. “Hoje iniciamos as atividades de Educação Física com as alunas do Ensino Fundamental II e Ensino Médio, onde foi proposto uma gincana cujo “slogan” é #todasjuntasemação”, contam as professoras. Esse tema foi escolhido para estimular as meninas à prática de  atividade física além de proporcionar uma competição saudável entre elas e propor um momento de descontração neste período de confinamento e muitos estudos.

     As propostas de atividades foram muito bem aceitas e a diversão tomou conta todo o tempo em que estavam conectadas. “Mesmo distantes pudemos sentir o carinho e muita dedicação das envolvidas durante as “provas” propostas”, contam.

       Ao final do encontro, foram sugeridas algumas atividades para que sejam realizadas em outros momentos da semana, como: caminhada, andar de bicicleta, desenvolver jogos e brincadeiras juntamente com seus familiares, dentre outras… No seu horário, todas as meninas tem um horário para isso, mas podem praticar no momento mais oportuno para a família. Estas atividades, além de comporem a avaliação, também contarão pontos para a gincana!

     “Neste tempo em que estamos no isolamento social, a atividade física juntamente com outros fatores importantes como uma boa alimentação e horas necessárias de sono, são grandes aliados da saúde para combater possíveis sinais de tristeza, solidão, stress, já que nossas alunas estão acostumadas a conviverem no ambiente escolar; além, de revigorar e funcionar como um “escudo” de proteção contra possíveis doenças e nosso conhecido o Coronavírus”, contam Geisi e Rennata. E reforçam a dica de ouro que vale para todas as idades: pratique qualquer tipo de atividade física por pelo menos 30 minutos por dia para manter a saúde física e mental! Seu organismo agradece!

                                                                                                                                                                   Assessoria de Comunicação, 02/04/2020